André Cloutier Coach professionnel Certifié en Programmation Neuro Linguistique (PNL) et Modèle Process Communication (PCM)
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AFFICHEZ VOS COULEURS!

14/1/2019

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AFFICHEZ VOS COULEURS!
 
Beaucoup éprouvent de la nostalgie à l’arrivée de l’automne et d’autres de l’enthousiasme, selon ses propres perceptions face à ce changement de saison et de ce qu’il apporte avec lui.  Plusieurs voient la fin de quelques choses, d'autres voient le début d’autre chose et d’autres voient la continuité du cycle de la vie.  Une question de perception, une façon de voir et d’aborder la vie.  Toutes les raisons sont valables et toutes les saisons ont leurs raisons d’être.  Pourquoi ne pas suivre le rythme de la vie et de suivre les changements qu’il apporte avec lui?  À quoi sert de résister, car ainsi va la vie au gré des saisons?  Pourquoi ne pas profiter de la splendeur de ces moments présents, voilà ce que j’appelle aimer vivre conjugué au présent!
 
Certains peuvent avoir les « blues » de l’automne, comme ceux du dimanche soir, de la fin des vacances, des congés fériés et autres.  Certains autres peuvent avoir le goût de vivre cette transition et de continuer d’avoir un grand désir de mordre dans la vie, peu importe les saisons!  Je vous invite à voir en cette transition, une autre étape de la vie et de profiter au maximum de tout ce qu’elle apporte avec elle.
 
Pourquoi ne pas tirer profit de cette fameuse transition pour afficher vos couleurs?  Nous sommes tous uniques, nous avons tous notre propre couleur, et ce, même si elle semble se mélanger aux autres couleurs. C’est ce qui fait la différence et aussi la beauté de la vie!  Oui, nous pouvons être copiés!  Oui, nous pouvons vouloir nous confondre dans le décor!  Oui, nous pouvons vouloir repousser cette transition, mais sachez que le changement est inévitable et qu’il fait partie intégrante de la vie!
 
Pourquoi ne pas en profiter pour effectuer des changements dans votre vie, d’opter pour de nouveaux défis, de prendre votre place, d’afficher votre couleur et d’assumer qui vous êtes dans votre unicité.  Vous avez trouvé que 2017 était une année de changement?  Alors, pourquoi continuer de résister au changement?  Pourquoi ne pas profiter de ce début de saison pour vous préparer à vous départir de ce qui ne vous convient plus et aussi pour opter pour une couleur qui vous siée à merveille.
 
En tant que personne, j’ai moi aussi ma propre couleur et je fais face aux changements de la vie. Certains sont plus faciles et d’autres un peu moins. Par expérience, je sais que de résister aux changements ne fait que retarder ces derniers et qu’un jour vous serez obligé de changer, car la vie en aura décidé ainsi. Vous n’aurez pas le choix, car vous serez acculé au pied du mur! Pourquoi ne pas faire les premiers pas et de vous lancer dans ce fameux cycle qu’est le changement et aussi la vie?
 
Savez-vous que de résister ne fait qu’augmenter votre inconfort et ralentir votre évolution? Le changement est essentiel à la vie, tout comme les saisons de l’année, votre respiration, votre cœur qui bat… ainsi va la vie! 

Il est temps de vous retrouver pour mieux redéfinir votre vie! Ceci vous apportera d’autres perceptives, vous permettant d’être à votre plein potentiel. Il vous sera alors plus facile de poser des actions dans le but de vivre pleinement la vie que vous désirez!

Ne regardez pas derrière vous en vous demandant: Pourquoi?
Regarde plutôt en avant et dite vous: Pourquoi pas!
 
À chaque nouvelle phase dans votre vie, vous êtes quelque part où vous n'avez jamais été auparavant! Ayez la foi que vous avez toutes les compétences, les talents et les capacités de faire face à tout ce qui est devant vous! Vous êtes exactement à l’endroit où vous devez être en ce moment. Et la place où vous devez partir est l’endroit exact où vous êtes actuellement en ce moment, car vous êtes là! Vous êtes au bon endroit et au bon moment! Il ne faut pas oublier que vous faites avec beaucoup plus d’aisance ce qui vous apporte joie et surtout ce qui vous passionne!

Affichez vos couleurs et ouvrez-vous aux changements!
 
OUVREZ-VOUS À VOTRE VIE!

*Tous droits réservés
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C'est quoi au juste le moment présent?

14/1/2019

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C'est quoi au juste le MOMENT PRÉSENT?
 
Vivre le moment présent est quelque chose dont nous sommes tous conscients, mais que peu d’entre nous font réellement parce que nous sommes pressés, nous travaillons, nous sommes stressés et beaucoup d’autres facteurs font que nos journées se suivent et se ressemblent.  Tellement, que finalement nous ne savons plus trop vraiment ce qu’est le moment présent!
 
L’urgence, le stress et la conscience de penser toujours à l’avenir nous empêchent d’observer notre moment présent et de voir ce que nous avons fait jusqu’à maintenant. Ils nous empêchent de profiter de nos réussites, en nous obligeant à regarder toujours plus loin.  Cette urgence nous éloigne encore plus du ICI ET MAINTENANT, d’avoir de la GRATITUDE pour ce qui est au quotidien et surtout de CÉLÉBRER NOS VICTOIRES!
 
La vie est belle et bien faite, car elle a de beaux moyens de nous rappeler à l’ordre pour nous faire vivre ce qu’est le moment présent!  Malheureusement, trop souvent qu’autrement il nous faut un électrochoc, c’est quand nous tombons malades ou que nous nous retrouvons dans une situation défavorable, nous sommes bien conscients de notre présent, celui que nous ignorons sans nous en rendre compte.  Un moment présent qui n’est pas vraiment le fun et qui est loin d’être agréable!  Un rappel à l’ordre électrisant!
 
Il y a aussi des rappels plus doux où nous nous sommes demandé au lendemain d'une journée ou d’une soirée particulièrement agréable : « POURQUOI AVIONS NOUS EU AUTANT DE PLAISIR? »   Les raisons sont que nous avions fait des activités que nous aimions particulièrement, que nous étions en bonnes compagnies et/ou que nous avions eu de belles conversations?
 
Oui sans doute, car ces ingrédients contribuent à faire de bons et beaux moments agréables conjugués au présent!  Et si nous cherchons un peu plus loin, ou plutôt si nous regardons à l'intérieur de nous, nous allons constater que nous ne pensions pas à nos soucis, à nos tracas, à nos comptes à payer ou toute autres préoccupations qui bourdonnent dans notre tête.  NOUS ÉTIONS TOUS SIMPLEMENT DANS LE MOMENT PRÉSENT!  Eh oui, nous l’avons tous déjà vécue!
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​Pour RECONNAÎTRE le BONHEUR lorsqu’il passe, VOUS DEVEZ ÊTRE "ICI et MAINTENANT". 
 
Effectivement, le présent ne dure qu’un instant. Une minute passée peut être considérée comme du passé et la minute à venir est notre avenir.  Le temps est éphémère et il est dur de le savourer. Ce qui est curieux, c’est que nous donnons plus d’importance à notre passé et à notre avenir qu’à notre propre présent.
 
Dans LE MOMENT PRÉSENT "NOUS SOMMES", il n'y a ni pas de passé et de futur, car IL N'Y A PAS DE MÉMOIRE! 
 
SAVIEZ-VOUS que le PASSÉ et le FUTUR N’ONT QUE DU POUVOIR QUE SI VOUS LEUR EN DONNEZ?  En leur donnant ce pouvoir, VOUS PERDEZ LE SEUL VRAI POUVOIR QUE VOUS AVEZ!
Vous laissez ainsi le passé obstruer votre présent et teinter votre futur, et ce, sans parler de gâcher votre présent!  Trainer son passé est comme marcher en forêt avec un parachute ouvert, imaginez si le vent se mêle de la partie, vous risquez fortement de rester accroché quelque part et vous n’êtes pas sorti du bois!   Pendant ce temps, le temps, lui, va continuer son chemin!  
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Le SEUL VRAI POUVOIR QUE VOUS AVEZ est dans le ICI et MAINTENANT, alors PERMETTEZ-VOUS DE REMETTRE LE PASSÉ et LE FUTUR À LEUR PLACE RESPECTIVE!
 
Cela ne signifie pas que vous ne devez pas penser à votre passé ni à votre avenir. Le passé vous aide à apprendre et à progresser et le futur vous aide à planifier, atteindre vos objectifs, à vous motiver et aussi à rêver. Mais, où se situe le présent dans tout ça?
 
REPRENEZ VOTRE POUVOIR ET OFFREZ-VOUS LE PRÉSENT, CAR C’EST ICI QUE LA VIE SE PASSE!
 
EN CETTE PÉRIODE DES FÊTES, je vous invite à mettre vos tracas, soucis, déceptions et autres de côté et de VIVRE LE MOMENT PRÉSENT dans toute sa SPLENDEUR, et ce, en toute LÉGÈRETÉ. 

Aussi, je vous invite à ouvrir encore plus grand votre cœur, afin de briller de mille feux, car votre lumière d’aujourd’hui illuminera votre cœur et aussi celui des autres. 

Que cette période de réjouissance puise sa source à l’intérieur de vous, afin de grandir et de s’épanouir tout autour de vous, et ce, au-delà du temps et des saisons.

Je vous souhaite de garder cette belle ouverture de cœur tout au long de la nouvelle année qui s’annonce et d’en récolter ses fruits avec abondance.

Ouvrez-vous à la vie, ouvrez-vous à votre vie!
OSEZ BRILLER DE MILLE FEUX!

Je vous souhaite à tous, une très Joyeuse Période des Fêtes et mes Meilleurs Vœux pour la Nouvelle Année!
 
*Tous droits réservés
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Nous possédons en nous un grand pouvoir!

7/12/2018

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NOUS POSSÉDONS EN NOUS UN GRAND POUVOIR!  À LA NAISSANCE, NOUS AVONS TOUS REÇU UN IMMENSE POUVOIR.
 
Ce POUVOIR est celui de CRÉER SUR TERRE, SOIT NOTRE PARADIS, SOIT NOTRE ENFER. Ce POUVOIR se nomme « LE LIBRE ARBITRE ».  Ce n'est qu'à partir du moment où NOUS PRENONS CONSCIENCE du POUVOIR que NOUS DÉTENONS et que NOUS L'ACCEPTONS que LES CHOSES PEUVENT CHANGER DANS NOTRE VIE!
 
LE POUVOIR C’EST NOUS-MÊMES, NOTRE RÉELLE IDENTITÉ!
Cet être que nous sommes connait les réponses, a confiance en lui et vit dans la joie et l’harmonie.  Il S'EXPRIME à travers notre CRÉATIVITÉ, INTUITION, INSPIRATION, PASSION et tout ce qui VIENT DU COEUR et NOUS FAIT VIBRER.  IL EST LA PARTIE DIVINE QUI NOUS HABITE!
 
• LE POUVOIR de voir le plus beau et le meilleur dans tout.
• LE POUVOIR de faire la différence dans la vie, dans celle des autres et de contribuer à faire de ce monde un monde meilleur.
• LE POUVOIR d'aimer, d'être heureux, de rire, d'être joyeux, de partager, de pleurer, d'être triste et de vivre avec toutes les émotions qui nous habitent.
• LE POUVOIR de créer la vie telle que nous la désirons, d'atteindre nos objectifs personnels, professionnels et de se réaliser à tous les niveaux.
• LE POUVOIR d'être soi-même, de se respecter, de se faire respecter, de respecter les autres et le tout en harmonie avec ses valeurs et ses principes.
• LE POUVOIR de se relever après être tombé,  de recommencer ce que nous n'avons pas réussi à faire la première fois.
• LE POUVOIR de donner aux autres sans attendre en retour.
• LE POUVOIR de transformer nos blessures en force et de s'en servir comme bagage de vie.
• LE POUVOIR de pardonner aux autres et à soi-même pour se libérer et libérer les autres.
• LE POUVOIR de survivre au deuil, de continuer son chemin et de retrouver un sens à sa vie.
• LE POUVOIR de choisir de dire oui ou de dire non, d'accepter ou de refuser.
• LE POUVOIR  de décider et de changer d'idée.
• LE POUVOIR de dire que c'est assez et que c'est fini et aussi de dire oui et que nous en voulons encore.
• LE POUVOIR de faire le bien ou de faire le mal.
• LE POUVOIR de prendre sa vie en main.
• LE POUVOIR de s'exprimer par les mots, les paroles, les gestes, les actions, etc.
• LE POUVOIR d'être en contact avec ses émotions et de les accueillir.
• LE POUVOIR de regarder en avant plutôt que de regarder à l'arrière et d'être dans le moment présent.
• LE POUVOIR de laisser en cours de route ce qui nous pèse, ce qui ne nous convient plus et de le remplacer par de nouvelles choses ou personnes qui nous sont plus appropriées.
• LE POUVOIR de renoncer ou de continuer.
• LE POUVOIR  de ne pas céder son pouvoir à quiconque.
• LE POUVOIR de s'améliorer et d'être une personne meilleure de jour en jour.
• LE POUVOIR de se sentir bien en tout temps, malgré ce qui nous arrive.
 
Alors, je peux vous affirmer, avec certitude, que nous possédons tous en soi UN GRAND POUVOIR!
 
Par contre, il peut arriver que vous ayez remis votre pouvoir entre les mains de quelqu’un d’autre ou que vous n’ayez plus conscience de son existence.  C’est comme si vous aviez oublié qui vous êtes et avez ainsi perdu votre pouvoir! Rien n’est jamais perdu et vive la prise de conscience, afin de remettre entre vos mains ce fameux pouvoir et de le mettre à votre profit! (je ne sais pas comment formuler ce paragraphe pour qu’il match avec le reste du texte)
 
LE POUVOIR de prendre sa vie en main!
 
*Tous droits réservés
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